Aanpak

Kennismakingsgesprek
Om jouw proces zo goed mogelijk te begeleiden investeer ik graag in een kennismakingsgesprek. Dit is gratis. We verkennen hierin je coachvraag en welk doel je wilt bereiken. Tegelijkertijd ontdekken we of er een wederzijdse klik is: dit bepaalt voor een groot deel de mate van een succesvol traject. Online coaching behoort tot de mogelijkheden en het maken van opdrachten thuis is onderdeel van mijn aanpak.

Eigenaarschap
Jij bepaalt de koers tijdens het traject. We werken aan onderwerpen die jij inbrengt. Onze gesprekken geven inzicht in je automatische en onbewuste patronen. We oefenen met coach-tools, beproefde methodieken, waardoor je de juiste acties kunt ondernemen. Je focus ligt steeds op het vergroten van je mogelijkheden waardoor je groeit naar je beste zelf.

Na afloop van elke sessie schrijf je een kort reflectieverslag zodat wat we besproken hebben beklijft en je zicht houd op je ontwikkeling.

Eindevaluatie
Tijdens de afronding kijken we terug op je proces, vieren we je behaalde doelen en kijken we vooruit: hoe kun je het nieuw aangeleerde blijven toepassen?

We plannen een follow up gesprek binnen twee maanden om te kijken waar je staat en hoe het met je gaat. Voor een meerprijs is een tussen-en eindrapportage inbegrepen.

Duur en frequentie
Kort coachtraject: 3-4 gesprekken
Standaard coachtraject: 6 gesprekken
Intensief coachtraject: 8 gesprekken

Gesprekken duren 60-90 minuten met een tussenperiode van twee weken.
Losse sessies zijn altijd mogelijk, ook online.

Analyses

  • BKT persoonlijkheidsanalyse inclusief onderzoek en uitgebreide bespreking/coaching. Duur: 90 minuten
  • TMA talentenanalyse inclusief onderzoek en uitgebreide bespreking/coaching. Duur: 120 minuten
  • TMA-cyclus (360-graden feedback, beroepentest, competentie-analyse en talent-assessment) Duur: enkele dagdelen.

Coachtools

Ik maak gebruik van de hieronder staande coaching-instrumenten:

  • Het IJsbergmodel van Mc. Clelland, methode die toont hoe overtuigingen en motieven onder de waterlijn het gedrag boven de waterlijn (het zichtbare gedrag) beïnvloeden,
  • Persoonlijkheidstest (Balans Kleurentest),
  • TMA talentenanalyse, talenten motivatie analyse test
  • Kwaliteitenonderzoek van Peter Gerritsen,
  • Kernkwadranten van Offman, methode voor zelfkennis en meer begrip voor anderen
  • Rationele Effectiviteits Training RET van A.Ellis, methode die leert hoe je ideeën en gedachten positief kunt sturen
  • Transactionele Analyse (TA) van E. Berne, communicatie vanuit verschillende egoposities
  • Voice Dialoque van Hal en Sidra Stone, methode ter belichting van andere kanten in jezelf
  • De creatiespiraal van Marinus Knoope, methode ter inspiratie van doelen en dromen,
  • SWOT van Lewin, sterkte-en zwakte analyse,
  • Elementenvierhoek van Adriaan Hoogendijk,
  • Systemisch coachen, methode die zich richt op de (familiaire)omgeving,
  • Geweldloos Communiceren van Marshall B. Rosenberg, effectief en verbindend leren communiceren,
  • Logische niveaus van Robert Dilts, vanuit NLP methode die uitgaat van 6 logische overtuigings waarin mensen leren, veranderen en functioneren,
  • Provocatief coaching, prikkelende manier van helpen met als basis warmte, vertrouwen en humor,
  • Biografisch werken